心の光を取り戻す旅
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罪悪感・羞恥心から解放され、自分の中に光を見つけるための情報とヒント集
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『もしあの時』の問いを手放す：今の自分を優しく受け入れ、心の光を育むヒント
完璧を手放す勇気：『もっと頑張らなきゃ』から解放され、自分に優しくなるヒント
あの人の輝きと比べてしまう時：自分だけの光を見つける穏やかなステップ
自分を大切にすることは罪じゃない：忙しい日々で心の光を見つけるヒント
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